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彼女が冷たい時はどうすればいい?冷たくなった理由とその対処法

彼女が冷たい時はどうすればいい?冷たくなった理由とその対処法

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婚活コラム

付き合っている彼女が最近冷たい気がする……。そう、感じることはありませんか?

とくに喧嘩をしたわけでもなく、これと言った心当たりがないのに、相手の態度が変わってしまうと不安になりますよね。今まで仲が良かったのに、彼女の態度が冷たくなった場合は、もしかすると別れたいというサインの可能性も!?

そこで、今回は彼女が急に冷たくなった場合の理由とその対処法についてご紹介します。

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  1. 彼女の冷たい態度でよくあるもの
    1. メールやLINEなどの連絡頻度が減った
    2. メールやLINEなどのメッセージが雑になった・返事が遅い
    3. 会う約束をしなくなった
    4. 会っている時間が短くなった
    5. 好きな人には自分のことをできるだけ知ってもらいたいものです。こんなことがあった、こんなことで悩んでいるなど、個人的なことを話し合えるのも、恋人同士ならではです。 なので、彼女のほうから自分のことをあまり話さなくなったら要注意です。 本当は聞いてほしいけど、遠慮して言わないようにしている可能性もありますので今日はどうだった? など、あなたの方から色々聞いてみましょう。遠慮している理由は、あなたが忙しいと言っている、あまり話を聞いてくれないなどの理由が隠れていることも。 しかし、色々聞いても答えない場合は、あなたと距離を取りたいと思っている可能性がありますので、あまりしつこくしないでそっとしておくのも手です。 友達を優先するようになった
    6. ファッションが変わった
    7. 笑顔が減った、あまり笑わなくなった
    8. ベッドに誘ってもノリが悪い、遠回しに断るようになった
    9. 他の男性の影がちらつく
    10. 会話の内容をきちんと覚えていない
    11. 愛情表現が少なくなった
  2. 彼女が冷たい理由を考えよう
    1. 別れを考えている
    2. あなたと相性が合わない
    3. 気になる男性が他にできた
    4. 仕事が忙しくてストレスが溜まっている
    5. 関係がマンネリになった
    6. 2人の将来が考えられない
    7. 構ってもらいたくてわざと冷たくしている
    8. 生理などで体調が悪い
    9. 彼女が素直ではなく甘えられない性格
    10. 環境の変化があった
  3. 彼女が冷たい理由で彼氏に原因があるもの
    1. 二人の記念日や彼女の誕生日を忘れた
    2. 2人で会っているのに他の女性の話をした
    3. デートがつまらない
    4. 彼氏の振る舞いで嫌な思いをした
    5. 彼氏の悪口や良くない評判を聞いた
    6. 彼女や周囲を傷つける行動や言動をした
    7. だらしない・協力的でない態度をとっている
  4. 彼女が冷たい時はどうすればいい?
    1. 自分に原因がある場合は謝る
    2. 愛情を言葉で伝える
    3. 彼女の友人に冷たい理由を聞いてみる
    4. 彼女ときちんと話してみる
    5. デートの内容や行き先を変えてマンネリを打破
    6. 距離を置いて見守る
    7. 優しく接する
    8. 彼女にさりげなく感謝を伝える
    9. 彼女が喜びそうなサプライズをする
  5. 彼女が冷たい時にしてはいけないこと
    1. 自分も対抗して冷たい態度を取る
    2. 冷たい彼女に対して茶化そうとしたりふざけた態度を取る
    3. 彼女の悪口をSNSに投稿する
    4. きちんと理由がわかっていないのに彼女に謝る
    5. 冷たい態度に逆ギレする
    6. 長々とLINEだけで会話する
  6. 彼女の冷たい態度には早めに対応しよう

彼女の冷たい態度でよくあるもの

彼女の態度が冷たくなったと感じたら、まずはその原因を理解しようとすることが大切です。

以下は、彼女が冷たい態度をとる場合によく見られる行動です。

メールやLINEなどの連絡頻度が減った

失敗した男性

彼女の態度が冷たいと感じる一番の理由に連絡頻度の変化がありますね。とくに女性は、メールやLINEはコミュニケーションの一つと思っている場合が多く、マメに連絡を取り合うことで相手の気持ちを確かめています。そうした背景からすると、連絡頻度が減ることは、あなたへの関心が薄れている可能性があります。

しかしその反面、二人の関係が落ち着いてきて、あなたに対して信頼が生まれてくると、安心して連絡の頻度が減る場合もあります

ですが、単純にあなたに興味がなくなったとう場合もあります。

そんな方は、新たにいい人を見つけましょう!

プロに相談して、おすすめの結婚相談所を紹介してもらいましょう。

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メールやLINEなどのメッセージが雑になった・返事が遅い

通勤、スマホ

メッセージのやり取りをしていても、その内容に変化が生まれる場合がありますね。

初めの頃は絵文字やスタンプ、画像などが送られてきていたのに、最近は「了解」の一言だけ。など、返事が雑になる場合もあり、それが冷たく感じることもあります。

以前はすぐに返信があったのに、最近は連絡の返事が遅くなったり、返ってこないことがある場合、彼女の気持ちに変化がある可能性があります。

会う約束をしなくなった

カレンダー、デート予定

いくらメールやLINEがあるといっても、恋人同士は実際に会って愛を確かめ合う必要がありますよね。

以前は頻繁にデートをしていたのに、最近は回数が減ったり、誘いを断られることが多くなった場合、関係の見直しを考えている可能性があります。

会う約束を具体的にしなくなったら要注意です!

ただ、単純に仕事が忙しいなどの理由で仕方がない場合もありますが、そのまま放置しない方が賢明です。
ここは少し無理をしてでも、相手の都合に合わせて会う時間を作りましょう。

大げさなデートをする必要はありません。平日の夜2時間ほど食事の時間を作るだけでもOKです。

会っている時間が短くなった

毎週末は会うのが当然になっているカップルに多いパターンですが、付き合い始めの頃は一日中一緒にいたのに、最近はお昼頃会って夕方には帰るなど、二人で会っていても一緒にいる時間が減る場合もちょっと心配ですね。

一緒にいる時、とくに何もせず家でダラダラしている場合は、マンネリした状態に彼女が嫌になっている可能性があります。それでは彼女が冷たくなるのも当然。

二人で合うときは、映画やイベントに出かけるなどして、目的のあるデートを提案してみましょう。
デート中に彼女が早く帰りたがるようになった場合、あなたとの時間を楽しむ気持ちが減少している可能性があります。

好きな人には自分のことをできるだけ知ってもらいたいものです。こんなことがあった、こんなことで悩んでいるなど、個人的なことを話し合えるのも、恋人同士ならではです。 なので、彼女のほうから自分のことをあまり話さなくなったら要注意です。 本当は聞いてほしいけど、遠慮して言わないようにしている可能性もありますので今日はどうだった? など、あなたの方から色々聞いてみましょう。遠慮している理由は、あなたが忙しいと言っている、あまり話を聞いてくれないなどの理由が隠れていることも。 しかし、色々聞いても答えない場合は、あなたと距離を取りたいと思っている可能性がありますので、あまりしつこくしないでそっとしておくのも手です。 友達を優先するようになった

デートの約束などをしようとすると「友達と遊ぶから」と断られてしまうことがありますよね。

その頻度が多くなってくると「冷たいな」と感じるのも当然です。

今まではそういうことがあまりなかった場合、友達と遊ぶというのは体裁。

本音ではあなたと距離を置きたいと思っている可能性が高いです。

この場合は、あまり慌てずそっとして様子をみましょう。

週に1回会っていたのが2週間に1回になった程度ならあまり心配はないと思いますが、週に1回が月に1回ぐらいに減った場合は「短い時間でもいいので会いたい」と素直に気持ちを伝えるのも手です。

ファッションが変わった


彼女のファッションの趣味は大体はわかっているかと思いますが、それが突然セクシー系に変わった場合は注意が必要です。

セクシーなファッションは男性の目を引くことが目的の場合が多く、それも無意識にそれを選んでいたりします。

そんなファッション好きじゃない。似合わない。など、ファッションそのものを否定すると火に油を注ぐようなもの。

この場合は、君に刺激された。自分もファッションセンスを磨くよ。と、あなたもファッションを変えてみましょう!

笑顔が減った、あまり笑わなくなった

イライラ、喧嘩、カップル
彼女が笑ってくれているだけで幸せだったりしますよね。

でも、それは男性が女性を喜ばせてくれるから笑顔になるのであって、男性が喜ばせる頻度が減れば当然女性の笑顔も減っていきます。

サプライズや、面白い話をするなど、付き合い始めは彼女を笑顔にさせようと一生懸命だったはず。

慣れてきて手を抜いているようなら付き合い始めを思い出してみましょう。

彼女が冷たくなってきた今こそ、サプライズのチャンスです!

ベッドに誘ってもノリが悪い、遠回しに断るようになった

手をつなぐ、公園デート
恋人だからこそできるベッドの中のコミュニケーション。

これを断られると男性としては、何とも言えない気持ちになりますよね。

ただ、女性は気持ちが伴わないと男性の誘いにはどうしても乗ることができません。

それは嫌いになるということとは少し違いますが、女性の気持ちを無視してしつこく誘われると、だんだん嫌になって行くという可能性はあります。

恋人同士でも無理強いは禁物です。

女性が拒否をしている場合はとにかくそっとしておくことです。

体の関係を持たなくても、変わらず傍にいることで誠意が伝わり、離れた彼女の気持ちも戻ってくるかもしれません。

他の男性の影がちらつく

会社の同僚や学生時代の友達など、ほかの男性の話題が会話にあがってきたら要注意です。

安心して話している場合もありますが、他の男性に気を許し始めている可能性もあります。

普通女性は、大好きな男性がいる時、他の男性には心を開いたりしないどころか、距離を取ります。

他の男性の話題を、わざと出してあなたの反応を見ようとしている場合もありますが、ここは我慢しないで「ほかの男性と遊びに行ったり、仲良く話をされたりすると、やっぱりやきもちを焼いてしまう」と素直に伝えるのがベスト。

強がって平気なふりをしている間に、心変わりしてしまう可能性もありますよ。

会話の内容をきちんと覚えていない

以前はあなたの話に興味を持っていたのに、最近は会話の内容を覚えていなかったり、興味を示さなくなった場合、関心の減少を示唆しています。

愛情表現が少なくなった

以前は頻繁に愛情表現をしていたのに、最近はそれが少なくなった場合、彼女の気持ちに変化があるかもしれません。

彼女が冷たい理由を考えよう

彼女が冷たい態度を取る理由は多岐にわたります。 <以下に、彼女が冷たくなる可能性のある理由をいくつか紹介します。

別れを考えている

彼女が冷たくなる一つの理由は、関係を見直し、別れを考えている可能性があります。 <彼女の態度の変化が顕著であれば、この可能性を考慮する必要があります。

あなたと相性が合わない

付き合い始めはうまくいっていたものの、時間が経つにつれて相性の問題が浮き彫りになり、彼女が冷たくなることがあります。

気になる男性が他にできた

彼女の心が他の男性に移っている場合、あなたに対して冷たい態度をとるようになることがあります。

仕事が忙しくてストレスが溜まっている

彼女が仕事で忙しく、ストレスを抱えている場合、そのストレスがあなたに対する態度に影響を及ぼすことがあります。

関係がマンネリになった

付き合いが長くなると、関係がマンネリ化し、新鮮さが失われることで、彼女が冷たくなることがあります。

2人の将来が考えられない

将来を一緒に考えることができないと感じた場合、彼女は関係に対して消極的になる可能性があります。

構ってもらいたくてわざと冷たくしている

注意を引くために、あえて冷たく振る舞うことがあります。 <彼女が何かしらの反応を望んでいる可能性があります。

生理などで体調が悪い

生理や体調不良により、普段とは違う態度をとることがあります。 <そのような時は、彼女に配慮し、理解を示すことが大切です。

彼女が素直ではなく甘えられない性格

素直になれず、甘えることが苦手な性格の女性は、感情を表現するのが難しく、冷たい態度に見えることがあります。

環境の変化があった

引っ越しや職場の変化など、彼女の生活環境に変化があった場合、そのストレスが関係に影響を及ぼすことがあります。

彼女が冷たい理由で彼氏に原因があるもの

彼女が冷たい理由の中には、彼氏側に原因があることも少なくありません。 <自己反省を通じて、関係を改善するためのヒントを探しましょう。

二人の記念日や彼女の誕生日を忘れた

大切な日を忘れることは、彼女を傷つける原因になります。 <記念日や誕生日を忘れたことが冷たい態度の理由である可能性があります。

2人で会っているのに他の女性の話をした

彼女と一緒にいるときに他の女性の話をすることは、彼女の気持ちを冷めさせる原因になります。 <彼女との時間を大切にし、他の女性の話題は避けましょう。

デートがつまらない

デートの内容がつまらないと感じると、彼女は次第にあなたとの時間に魅力を感じなくなる可能性があります。 <デートプランを工夫し、楽しい時間を過ごすよう努めましょう。

彼氏の振る舞いで嫌な思いをした

彼氏の無神経な言動や行動が原因で、彼女が嫌な思いをした場合、彼女の態度は冷たくなるかもしれません。 <小さな不注意や無意識の行動が彼女の心を傷つけ、関係に影響を及ぼすことがあります。 <相手の気持ちを考え、言葉遣いや態度に注意することが大切です。

彼氏の悪口や良くない評判を聞いた

彼女が他の人から彼氏の悪口や否定的な評判を耳にすることも、関係の冷却化につながる可能性があります。 <彼氏の評判が原因で信頼が失われると、彼女の態度が変わることがあります。 <自分の行動や言動が周囲からどう見られているかを意識し、ポジティブなイメージを保つ努力が必要です。

彼女や周囲を傷つける行動や言動をした

彼氏が意図せずに彼女やその周囲の人々を傷つけるような行動や発言をしていると、彼女は心を閉ざすかもしれません。 <特に公共の場での振る舞いや彼女の友人や家族に対する態度が、彼女の感情に大きく影響します。 <思いやりを持ち、常に周囲の人々を尊重する態度が求められます。

だらしない・協力的でない態度をとっている

だらしない態度や協力的でない振る舞いも、彼女の気持ちを冷めさせる原因になります。 <例えば、約束を守らない、支払いを渋る、共通の責任を放棄するなどの行動は、彼女の不満や不信感を引き起こすことがあります。 <責任感を持ち、信頼関係を築くための努力が重要です。

彼女が冷たい時はどうすればいい?

彼女の態度が冷たくなった場合、その原因を積極的に理解し、適切に対応することが大切です。 <以下に、彼女が冷たい時の対処法をいくつか紹介します。

自分に原因がある場合は謝る

彼女が冷たくなった原因が自分の行動にある場合、素直に謝罪し、改善を約束することが大切です。 <誠実な態度が関係修復の第一歩になります。

愛情を言葉で伝える

愛情を言葉で表現することで、彼女に対する気持ちを再確認させることができます。 <普段言いづらい感謝の言葉や愛情表現を心がけましょう。

彼女の友人に冷たい理由を聞いてみる

彼女自身から理由が聞けない場合、彼女の友人に相談することも一つの方法です。 <ただし、彼女のプライバシーを尊重する姿勢を忘れずに。

彼女ときちんと話してみる

直接彼女と話し合うことで、互いの気持ちを理解し合う機会を持つことが大切です。 <正直でオープンなコミュニケーションを心がけましょう。

デートの内容や行き先を変えてマンネリを打破

デートの内容や場所を変えることで、関係のマンネリ化を解消し、新たな刺激を提供することができます。 <彼女の好きなことや行きたい場所を考えてみましょう。

距離を置いて見守る

時には少し距離を置き、彼女の気持ちを尊重することも重要です。 <一時的な距離が関係をリフレッシュさせるきっかけになることもあります。

優しく接する

どんな状況でも優しく接することで、彼女が安心感を持ち、心を開くきっかけになります。 <日々の小さな優しさが、積もり積もって大きな信頼につながります。

彼女にさりげなく感謝を伝える

日頃の感謝の気持ちを伝えることで、彼女の心を温かくすることができます。 <小さなことでも感謝の言葉を忘れずに。

彼女が喜びそうなサプライズをする

サプライズは、彼女を特別な気持ちにさせる効果的な方法です。 <彼女の好きなこと、喜びそうなことを考えて、サプライズを計画してみましょう。

彼女が冷たい時にしてはいけないこと

彼女が冷たい時に避けるべき行動は、関係の改善には役立ちません。 <以下に、避けるべき行動を紹介します。

自分も対抗して冷たい態度を取る

彼女が冷たい態度を取るからといって、同じように冷たく返すのは避けるべきです。 <これは関係をさらに悪化させる可能性があります。

冷たい彼女に対して茶化そうとしたりふざけた態度を取る

彼女の気持ちを軽んじるようなふざけた態度は、彼女をさらに傷つけることになります。 <彼女の感情を尊重し、真剣に向き合う姿勢を見せることが大切です。

彼女の悪口をSNSに投稿する

SNSでの公開的な場で彼女の悪口を言うことは、彼女への不信感を高めるだけでなく、周囲にも悪い印象を与えます。 <プライベートな問題は二人だけで解決しましょう。

きちんと理由がわかっていないのに彼女に謝る

理由が不明確なまま謝ると、彼女はあなたの謝罪が真剣でないと感じるかもしれません。 <まずは問題の根本を理解し、適切な謝罪をすることが重要です。

冷たい態度に逆ギレする

彼女の冷たい態度に対して怒りを示すことは、さらに関係を悪化させるだけです。 <冷静に対応し、相手の気持ちを理解しようとする姿勢が大切です。

長々とLINEだけで会話する

問題解決には直接会って話し合うことが最も効果的です。 <LINEでの長い会話では、誤解を生じやすく、問題を解決するのが難しくなることがあります。

彼女の冷たい態度には早めに対応しよう

いかがでしたか?「彼女が冷たいな」と思った時は、それなりに彼女のほうからもサインが出ているはず。

女性は男性から求められたい生き物です。

彼氏から「唯一の女性」と思われることが女性の喜びですから、その気持ちが彼氏から注がれなくなってしまったら、他の男性を求めたり趣味に走ったりしてしまうのも当然。

付き合いが長くなってマンネリしているようなら、付き合い始めの頃を思い出して、彼女を喜ばせる努力をしてみましょう!